Анастасия Сухенко's Journal, 08 Sep 20

Красота.. а что это? Что внутри? 

Чебуреки с мясом  

Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89061310921 "Лето прошло " и я вас добавлю.. 

Съешьте спокойно столько, сколько хотите, если правда очень сильно хотите. Не надо себе ничего запрещать) 

Ой нет,я лучше потерплю😅 

Ой какие вкусные, но я вот несильна в приготовлении чебуреков, только бабушкины! 

Приветствую🌺 Приглашаю девушек 18+ в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘 Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру 89603055978 "хочу в чат" 

Девушки 18+ (70+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем Рецепты ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤ 

зачем такое показывать 😆😆😆очень красивые👍ой все,я ничего не вижу🙈я вообще не смотрю! 

А страдать то зачем?))) 

Об чём страдания? 200 кк на 💯 гр всего-то 🤷 

Слюной захлебнулась!) Покупные чебуреки не ем!!! сама раз в год готовлю но много на три семьи!)))до чего же вкусно!) один то можете себе позволить!!!))) 

какие 200? мясо, тесто и все это жарится в масле, вы о чем? 

Вкусняшка, я такое считаю 50 гр 100ккал 

Ну в среднем на 100гр где-то 260ккал,один по весу +/- 80гр. В принципе вписать в рацион можно,но какой смысл от него одного (давайте будем честны😅),ну и в позднее время тоже не лучшее решение  

я бы съела один, успокоилась) и была бы счастлива)) а калории эти можно быстро отработать))