Alen Markiz's Journal, 08 Sep 20


View Diet Calendar, 08 September 2020:
1298 kcal Fat: 78.53g | Prot: 35.15g | Carbs: 149.24g.   Breakfast: Ашан Пастила, Огурец (с Кожурой), Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Almette Творожный Сыр с Травами , Вареное Яйцо, Формула Смаку Хлеб Тостовый с Укропом и Луком. Lunch: Ecomil Кокосовые Сливки, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные, Грецкие Орехи, Салат с Моркови Яблока Капусты Изюма, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Персики, Millennium Шоколад 99%, Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели. more...
464 kcal Exercise: Pole Dancing - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alen Markiz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.