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Café da manhã.
View Diet Calendar, 08 September 2020:
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1414 kcal
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Fat: 36.16g | Prot: 52.21g | Carbs: 223.50g.
Breakfast: Mamão Papaia, Suco de Laranja Natural, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Couve-Flor Gratinada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Maizena Amido de Milho, Nescau Achocolatado, Quatá Leite Integral, Mamão Formosa, Morangos, Uvas. more...
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1749 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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