|
Эээй! Вес, ты куда полез? Мы так не договаривались, вообще-то😔
|
54.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1769 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 38.70g | Carbs: 276.71g.
Breakfast: Sula Леденцы, Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Милти Морковный Кекс с Цукатами и Грецкими Орехами. Lunch: Ашан Лук, Семейные Секреты Майонез Легкий, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Дикси Грецкий Орех, Fine Life Фасоль, Prime Star Суп Овощной с Брокколи, Доширак Чипсы Нори, Пятерочка Яблоко Сезонное, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Окей Виноград Черный, Зеленая Улица Тутовник, Планета Витаминов Смородина Черная, Окей Малина, Бабушкино Лукошко Абрикос, Мираторг Вишня, Mayumi Кунжут, Радоград Семена Расторопши, Житница Здоровья Семена Льна, Богучарские Семечки Подсоленные, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Перекресток Авокадо . Dinner: Ашан Огурец, Sula Леденцы, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Каждый День Слива, Ашан Огурец, Грядка Удачи Суп Овощной. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Sula Леденцы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Ванта Хлеб с Отрубями. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|