Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 71.15g | Carbs: 229.43g.
Breakfast: Славмо Кефир 2,5%. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Арбуз, Дыня Торпеда, Славмо Сметана 15%, Global Village Рагу Овощное. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Слобода Майонез Провансаль 67%, Цезарь Пельмени Классические, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Славмо Молоко 2,5%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|