Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 63.76g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чак-Чак, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Моцарелла, Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Кабачковая Икра, Ryvita Sesame Crispbread, Борщ Украинский. Dinner: Пиво, Салат из Капусты и Огурца, Kcal Extra Grilled Salmon with Veggies, Яблочный Сидр. Snacks/Other: Персик, Абрикосы, Круассан, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasya2691's Weight History
|