|
1 день м/ц
|
53.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
764 kcal
|
Fat: 14.92g | Prot: 60.79g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Инжир, Семена Льна, Виноград, Гречка, Арбуз. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сазан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Teos Йогурт Питьевой Греческий 2%, Яйцо, Брюссельская Капуста (Замороженная), Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Инжир, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|