Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2398 kcal
|
Fat: 133.87g | Prot: 107.65g | Carbs: 196.84g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Сахар, Лаваш с сыром и яйцом на сковороде. Lunch: Barilla Фетучини, Сливочно Сырная Паста. Dinner: Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная, Хайнц Кетчуп с Горчицей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|