Ol'ga Volk's Journal, 08 Sep 20

Всем доброе утро!
Вес встал на отметке 58.5 и двигаться не хочет ни в + ни в -. Ну да ладно... Буду работать и ждать милости.
Завтрак: яйцо отварное с песто, кабачок жареный, сыр, сырная лепешка с зеленью и чесноком, капучино.
Хорошего дня!

View Diet Calendar, 08 September 2020:
779 kcal Fat: 45.59g | Prot: 35.23g | Carbs: 58.30g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%,  Кофе,  Вареное Яйцо, Подворье Сыр Пошехонский,  Кабачки Жареные, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком . Lunch:  Куриный Суп Лапша, Сытоедов Грибное Лукошко. Dinner: Snickers Minis,  Чай. Snacks/Other:  Чай, Сытоедов Грибное Лукошко, Магнит Салат Крабовый с Капустой. more...
1558 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

93 Supporters    Support   

Comments 
А ты хочешь ещё худеть? У меня вес минимум был 57,6, а теперь стоит на 58 - 58,5 
08 Sep 20 by member: Irba9
Ира, а каков твой рост? 
08 Sep 20 by member: Ol'ga Volk
172 см у меня 
08 Sep 20 by member: Irba9
У меня рост 164, поэтому если уйдут ещё 1.5-2 кг то будет не хуже.  
08 Sep 20 by member: Ol'ga Volk
гомеостаз он такой, зараза 😎 
08 Sep 20 by member: baursak3k
baursak3k, возможно. Стабильность признак мастерства😉. 
08 Sep 20 by member: Ol'ga Volk
🔊Приветствую! 🙋‍♀️ Хочешь похудеть? Уверена в себе ? Готова прожить без сладкого, только на пп рецептах? Пиши мне.😋 Я стройнею в чате СтройНяшки, на весах вижу красивое число, которое бы хотелось мне увидеть. Я добилась своего результата. 💃 И я этим горжусь 💪 В чате ЖИВОЕ общение, все поддерживают друг друга, всем делятся. Такого чата я ещё не видела, пробовала на многих чатах похудеть, но ничего не получалось, а тут, я прям хочу кричать, что этот чат САМЫЙ ЛУЧШИЙ🔥Наш чат БЕСПЛАТНЫЙ, проводятся МАРАФОНЫ. Делюсь, потому что хочу, чтобы и вы сбросили эти лишние кг 👍. Вместе все получится 🤗 Скорее приходи, пока есть места, 89603055978 пиши "Хочу с вами" только в ВАЙБЕР, потому что все чаты находятся там 😘 
08 Sep 20 by member: hfyhvb
Очень хороший завтрак!;-) а вес потопчется на месте и начнет уходить!!!) Успехов! 
08 Sep 20 by member: Ирина Чапчикова
Ирина, спасибо. Ему уже надо идти с вещами на выход.😁😁😁 
08 Sep 20 by member: Ol'ga Volk
У меня помню вес стоял месяца два, потом двинулся) главное объёмы 👍 
08 Sep 20 by member: AnnaKrestovskaya
как приятно видеть фигурки или маленькие статуэтки возле тарелок 
08 Sep 20 by member: Мария Черевкова
У меня, кстати, тоже вес стоял месяцами. Я свои 4-5 кг пол года сбрасывала скачками 
08 Sep 20 by member: Irba9
Вот и у меня завис с августа. Были конечно грехи, но не настолько серьезные. Буду ждать.  
08 Sep 20 by member: Ol'ga Volk
madamramzan, этот золотой слон мне тоже очень нравится. Совсем недавно он попался мне на глаза. 
08 Sep 20 by member: Ol'ga Volk
У меня ещё есть табун лошадей, которых в свое время собирала дочь. Места для тарелки не будет если весь табун выгнать😁😁😁 
08 Sep 20 by member: Ol'ga Volk
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89061310921 "Лето прошло " и я вас добавлю.. 
08 Sep 20 by member: gs112
Ol'ga Volk у меня не просто стоял😁😁😁😁роооооссс 
08 Sep 20 by member: Анчоус12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ol'ga Volk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.