Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
4178 kcal
|
Fat: 185.40g | Prot: 120.93g | Carbs: 503.13g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Oreo Печенье, Сахар. Lunch: Molli Йогурт Питьевой , Чизкейк, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, My Box Ролл Вулкан, Горячие Роллы, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, Борщ, Мясо Кролика. Dinner: Сахар, Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|