NuriReis3's Journal, 08 Sep 20

NuriReis3's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

GÜNAYDIN 👋 ANTRENMAN ÖNCESİ ÖĞÜNÜM;

FİT MÜCVER + ŞEKERSİZ VİŞNE REÇELİ
50 GR YULAF
30 GR WHEY
TARÇIN

View Diet Calendar, 08 September 2020:

764 kcal

Fat: 24.89g | Prot: 88.53g | Carbs: 39.98g. Lunch: Zeytinyağı, Fit Grains Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. more...

12 Supporters Support

Comments

Afiyetle☺️Mücverin içindekiler please?

08 Sep 20 by member: -Sükût.

ad58 teşekkür ederim 👍 mücverde; 42 Gr yulaf unu—-15 gr h.cevizi yağı(tavayı yağlamak için) 2 adet kabak—-1 adet soğan—-mydanoz—-3 yumurta beyazı 1 sarısı—-zerdeçal—-kırmızı toz biber—-himalaya tuzu—-chicken mix baharatı.

08 Sep 20 by member: NuriReis3


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

NuriReis3's Weight History

View Complete History

NuriReis3's Journal, 08 Sep 20

Submit a Comment

NuriReis3's Weight History