Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 67.38g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Нектарины, Инжир, Смешанный Зеленый Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Ламбер Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Lunch: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ламбер Сыр Сливочный. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сахар, Ламбер Сыр Сливочный, Delphi Паста из Зелёных Оливок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|