Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1753 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 142.08g | Carbs: 186.31g.
Breakfast: Агробизнес Хлеб Тостерный, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant , Родинна Ковбаска Рулет "Курка Фарширована", Торчин Кетчуп до Шашлику, Угринів Молоко 1,5%, Кофе, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Golden Kings of Ukraine Семена Льна, Малина, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Lay's Чипсы с Сыром, Родинна Ковбаска Рулет "Курка Фарширована", Exquisa Сирковий Крем 0,2% З Полуницею, Roshen Dark Chocolate Whole Hazelnuts, Сладкий Красный Перец, Торчин Кетчуп до Шашлику, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Линия Молоко 1,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Торчин Кетчуп до Шашлику, Агробизнес Хлеб Тостерный. Dinner: Груша, Яблоко, Банан, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Молокія Кефир 1%, Повна Чаша Сир Кисломолочний Нежирный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Рулет, Родинна Ковбаска Рулет "Курка Фарширована", Кукуруза Вареная, Виноград. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Alexandra Ananieva's Weight History
|