|
Мой бессменный кумир - это творог🤩🍚🍶
Нереальный продукт 😻😸
Прочитала, что переизбыток обезжиренного убивает почки ☠️ Не знаю, относится ли это в общем к творожно-молочной продукции🤔
В любом случае, сейчас уже не буду предпочитать с 0% жирности🐄 Буду брать то, что есть🐐
Горжусь собой, что не тянет к сладкому🍯
Без сахара совершенно спокойно 😌
Прям рекорд ставь🎖️ Сбивают немного с толку только сладости, которыми угощают и ждут, что я наслажусь🍬 Не могу же я вечно складировать вкусняшки🍭 Но отказ от сахара ВООБЩЕ меня привлекает 😏
Ещё перешла на овощи🥕🍆🥒🍅 Просто ем то, что у нас лежит в холодильнике🍽️ А лежит всё, что с огорода👒 И меня это устраивает 🙂 Овощи - мои друзья 😉
Запарюсь к готовкой, когда всё своё закончится 😁
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
645 kcal
|
Fat: 19.65g | Prot: 46.32g | Carbs: 81.98g.
Breakfast: Ратибор Джем Абрикосовый, Авида Сметана 10%, Славянские Традиции Творог 5%, Чай, Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом, Вода. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Гауда Беловежская, Помидоры, Помидоры. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Яблоко, Чай, Яблоко, Авида Сметана 10%, Славянские Традиции Творог 5%, Вода (в Бутылке). more...
|
|
2378 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 44 minutes, Cleaning - 3 hours and 4 minutes, Hiking - 1 hour and 12 minutes, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|