Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2013
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81.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2013:
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1102 kcal
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Fat: 66.24g | Prot: 55.68g | Carbs: 70.99g.
Breakfast: Sondey Mürbeteiggebäck, Harry Balance Toast, Kaffee mit Milch, Line Hähnchenbrust, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt. Lunch: Stockmeyer Sandwich Salami, Kaffee mit Milch. Dinner: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Gut & Günstig Mini Zitronenröllchen, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel. Snacks/Other: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
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steady weight
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