양원큰손's Journal, 07 Sep 20


View Diet Calendar, 07 September 2020:
2145 kcal Fat: 67.88g | Prot: 176.30g | Carbs: 198.95g.   Breakfast: 닭가슴살, 계란후라이, 바나나, 포메인 라이스페이퍼, 자두, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 프로틴스토리 WPC95, 양파볶음. Lunch: CGS 통밀 단호박 카스테라, 퀴즈노스 터키&아보카도. Dinner: 프로틴스토리 WPC95, 바나나, 돈까스. Snacks/Other: 프로틴스토리 WPC95. more...



     
 

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