Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 84.77g | Carbs: 56.54g.
Breakfast: Dr. Oetker Корица Молотая , 33 Protein Rex Gym Протеиновый Батончик без Глазури "Кокос", Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, BIONOVA Протеиновый Грибной Крем-Суп. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: IONOS CAVINO Вино Красное Сухое, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|