Sania nursyaa's Journal, 07 Sep 20

Saya sebulan kak turun 2kg masih normal kak diet santuy aja 

emang kayak gitu, sis. kamu berharap satu bulan turun 10kg, terus badan kamu bergelambir, mau? normalnya bb turun itu 1-4kg sebulan. jadi kalau bb kamu turun 1kg seminggu, itu masih normal banget. jangan sedih, semua yg ada disini mengalami hal yg sama seperti kamu. bukan hanya turun bb perlahan, terkadang timbangan naik turun, stuck, dsb. nikmatin prosesnya, jangan mau cepat kurus aja. wong kita gemuk aja butuh bertahun-tahun. kek aku, mulai gendut pas satu SMP sampai sekarang, hitung aja udah berapa tahun 😁😁 

hemmm... sebulan 0,5kg aja udah bagus bgt lho..apalagi 2kg...hadeh  

Syukuri aja,,yg pntg ada hasil...klo q malah turun naik🙄 

aku seminggu cuma 0,3-0,5 kg hehehe 

ko sedih si kan 2 minggu 2 kilo wkwk emang maunya berapa langsung 10 kg? 

kamu naik BB emang 10 kg 2 Minggu?? suka heran.. kamu nimbun lemak kan ga cuma slama 2 minggu. 

itu bkn cuman kak. tp itu udh bnyk malah wkwk 

yg bagus emng begitu....yg pnting jngan mudah putus asa 

aku sebulan baru turun 2 kilo🙏 

Ohh gituu yaa,maaf ya aku gatau soalnya.. Suka liat di youtube yang instan gitu loh .. Btw makasih yaaa udah ngasih tau bahwa emng yang bener itu kaya gitu💙💙💙 

aku aja sebulan 2kg  

Aku 2 bulan turun 20.5kg kak, ga bergelambir juga 😬😬