|
Bir gün buraya bende before after atacağım hissediyorum 😂😂
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
948 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 52.35g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Banvit Hindi Füme, Sütaş Izgara Peyniri. Lunch: Mücver, Tulum Peyniri, Mücver. Dinner: Tavuk Dürüm. Snacks/Other: Uludağ Narlı Soda, Tulum Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği. more...
|
|
343 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimyagerhanimm's Weight History
|