|
Ну куда же без привеса в понедельник 🥺. Откат к 27 августа(((, но ниче я упёртая!!! В четверг буду 63!!! Ну 64 точно!
|
65.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
774 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 76.57g | Carbs: 31.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Огурец, Огурец (с Кожурой), Лук, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|