Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2378 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 125.03g | Carbs: 266.29g.
Breakfast: Финик, Финик, Сушеный Инжир, Фундук, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Миндаль, Машенькины Пироги Французский Пирог, Черника, Помидоры, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Dinner: Капучино, Магнат Double Фисташка, Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Пицца Домашняя, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Мармелад, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Agenyz Alfa Shake, Agenyz Beautyz . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|