Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 64.88g | Carbs: 195.91g.
Breakfast: Творог, Вологодские Продукты Сгущенка. Lunch: Капустный Салат, Хлеб Черный, Картошка Печеная, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Арбуз, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Snacks/Other: Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanova.y.a's Weight History
|