Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1946 kcal
|
Fat: 97.47g | Prot: 127.25g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Помидоры, Шпинат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Кофе. Lunch: Зеленое Яблоко, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Вастэко Полба Отварная , Сазан. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог 5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , ВкусВилл Страчателла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|