|
Моё личное Волшебство и Магия ❣️
|
83.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1939 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 80.15g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Шоколад, Изюм (без Косточек), Овсяно-творожно-бананашки. Lunch: Суп с овощами и филе индейки. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Bosca Вино Белое Сухое, Салат Овощной, Курица бальзамикО. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Адыгейский, Bosca Вино Белое Сухое, Bosca Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kolina's Weight History
|