jihyo kim's Journal, 06 Sep 20


View Diet Calendar, 06 September 2020:
1292 kcal Fat: 28.36g | Prot: 95.23g | Carbs: 181.83g.   Breakfast:  사과,  삶은 계란, 머드스콘 홍차스콘. Lunch: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 단호박빵, 김구이,  계란흰자. Dinner: 살롱드핏 프로틴쉬폰 옐로우. Snacks/Other: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키,  무당 냉동 산딸기,  블루베리 (무당, 냉동), 사과, 이데아 뉴트리션 아이즈 프로틴바 카카오,  닭가슴살,  찐고구마,  혼합 샐러드 채소. more...
14 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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