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Bom dia!!!! Com esse café da manhã mara crepioca com farinha de linhaça recheada com requeijão light e ovo Banana com quinoa em flocos!!!! Vamos que vamos mantendo o foci!!!!!
View Diet Calendar, 06 September 2020:
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1606 kcal
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Fat: 56.11g | Prot: 98.65g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: Nestlé Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Crepioca, Sementes de Linhaça, Banana, Quinoa. Lunch: Subway Tomate, Couve-de-Folhas, Repolho-Roxo, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light. Snacks/Other: Nutrigold Granola. more...
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Juliana Siusa's Weight History
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