|
Aquí teneis la receta. Es un experimento que hice en plan: ¿A ver si sale así? Y me salió perfecto y consistente, me dijeron de echar platanos en vez de huevo para sustituirlo pero esta es la única manera que tengo de poder comer huevo. :)
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 60.71g | Carbs: 162.28g.
Breakfast: Nocilla Nocilla 0%, Hacendado Cacao Instantáneo, Hacendado Leche de Avena, Tortitas de avena y leche de coco y arroz. Lunch: Melón , Azúcar, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche de Soja, Gazpacho Casero, Ensalada Mixta, Calamares Fritos. Dinner: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Hummus de Aguacate, Carne Mechada, Alpro Yogur Natural con Avena. more...
|
|
 Comments
Lo unico que os dire es que da para 6/7 porciones en una sarten que de largo mide como una cuchara (osea si poneis la cuchara en el filo y no se cae dentro). Y os cuento que la "masa" la metí ayer en la nevera (que es cuando lo hice) y que al cogerla hoy la avena había absorbido los liquidos y estaba espesa, con que le echeis un poquito de leche de coco y arroz y lo movais todo perfe.
06 Sep 20 by member: Irseis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|