|
Завтрак на 230 ккал💞 Оладьи из цветной капусты 210г, один из любимых завтраков из марафона tgym❤️ Сметанно чесночный соус 25г Всем хорошего воскрксного дня🥰
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 59.25g | Carbs: 96.73g.
Breakfast: President Сметана 10%, Оладьи из Цветной Капусты с Сыром. Lunch: Start Шарики с Какао, President Сметана 10%, Сыр Фета, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Борщ с Курицей. Dinner: President Сметана 10%, Кетчуп Домашний, Куриные Сердечки с Луком Жареные, Картофель по-Деревенски, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Арахис, Персики, Nut Master Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы. more...
|
|
 Comments
Ой, цвітна капуста❤ ням.нагадали, сьогодні куплю
06 Sep 20 by member: Іринка111
|
как приготовить, поделитесь))
06 Sep 20 by member: julbutenk2010
|
06 Sep 20 by member: Ksenya_0103
|
Оладьи : цветная капуста 200г, куриный белок ~30г, мука цз 25г, сыр твёрдый 25г. Цветную капусту отварить до готовности и толкушкой/вилкой помять, добавить белок, тёртый сыр, муку и соль по вкусу, руками сформировать оладушки/котлетки и жарить до золотистого цвета на ап сковороде смазаной маслом ❤️
06 Sep 20 by member: Iren_gavrish
|
06 Sep 20 by member: ruzalimka
|
Спасибо за рецептик! Мне ОЧЕНЬ понравились такие оладушки!
13 Sep 20 by member: Ksenya_0103
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren_gavrish's Weight History
|