Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 76.02g | Carbs: 181.15g.
Breakfast: Агрокомплекс Сардельки Сочные, Магнит Батон Летний, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Макароны с Яйцом. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Фермер-Центр.Рф Пельмени из Индейки, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Other: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|