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52.6%
1449kcal、カレー、ごはん、バゲット
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88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2020:
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1448 kcal
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Fat: 46.40g | Prot: 125.64g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: ご飯, ポークカレー, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生卵, スィートオニオン, ケチャップ, ごま油, トマトケチャップ, 卵. Lunch: 丸善 魚肉ソーセージ, 山崎製パン バゲット, 牛乳, ザバス プロテイン, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Dinner: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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