Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 83.94g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Чернослив, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Аджика, Щи с Курицей. Snacks/Other: Белый Хлеб, Energy Diet Ваниль Smart, SPAR Аджика Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushka148's Weight History
|