Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 125.25g | Carbs: 220.06g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам 45%, Останкино Дымовица из Лопатки, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе, Окей Банан, Parmalat Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом , Greenfield Чай Чёрный, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Grow Food Нежное Куриное Филе с Грибами. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Parmalat Молоко 1,5%, Творог 9%, У Палыча Пирожное-Канапе Вишня с Шоколадом. Snacks/Other: Sula Леденцы без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Be Fit Яблочные Оладьи, Greenfield Чай Чёрный, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|