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9월 5일 토요일 저녁(치팅데이) : 연어, 육회, 햄버거 한입등 많이,,
View Diet Calendar, 05 September 2020:
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1037 kcal
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Fat: 22.82g | Prot: 83.95g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: 무화과, 김밥, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. Lunch: 팽이버섯, 달걀, 찐고구마, 방울 토마토, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 양배추찜. Dinner: 맥도날드 (McDonald's) 불고기버거, 밥, 육회, 연어. more...
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