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Almoço 😁
View Diet Calendar, 05 September 2020:
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1596 kcal
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Fat: 49.92g | Prot: 65.25g | Carbs: 225.11g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Kiwi. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Batata Doce, Tomates, Alface, Farofa, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. Dinner: Nestlé Nesfit Cereal Integral, Farofa, Salada Vinagrete, Cebolas, Feijão Verde, Aipim (Cozido), Picanha sem Gordura. Snacks/Other: Salame, Queijo Gorgonzola, Dori Bala de Iogurte, &Joy Barrinha Banana Damasco e Nozes (Zero Açúcar), Abacaxi. more...
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