|
Вот такие солнышки получились на 6 августа,записала в обед,но скорей всего разделю их на завтрак и на обед,чтобы кофе было с утра с чем попить:-);-)
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 94.09g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода. Lunch: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Соль, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Haas Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. Dinner: из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Haas Кукурузный Крахмал, Творог 18%, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое Лёгкое. more...
|
|
 Comments
Августа😂😂😂Ага,как же...Сентября конечно же...Ну что поделать, говорила же уже,что в душе всё ещё лето...Всем вам улыбок,их тоже никто не отменял😉😁
05 Sep 20 by member: Mariya Sunshine
|
05 Sep 20 by member: kotya2187
|
А солнышко из чего? Хотелось бы рецептик.)
05 Sep 20 by member: apelsinka_102
|
Творог 18% 100гр,сметана 15% 16гр,яйцо куриное 64гр,кукурузный крахмал 7гр,сахар 10гр,соль 2гр.Это пробные пропорции, вкусно или нет узнаю только завтра😁 424 ккал все удовольствие😉
05 Sep 20 by member: Mariya Sunshine
|
Из 199грамм продуктов вышло 139грамм готового продукта)))В принципе не плохо яично-творожные солнышки,правда я бы немного убавила соли пол грамматика наверное,но со сладким кофе в принципе очень даже возможный завтрак)))Но экспериментировать дальше с пропорциями и разными вариациями буду)))
06 Sep 20 by member: Mariya Sunshine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|