Mariya Sunshine's Journal, 05 Sep 20

Пусть,за окном и осень,но в душе всё ещё пока лето!Всем солнышка за окном!:-);-)

---

1610 kcal

Fat: 71.06g | Prot: 95.79g | Carbs: 145.65g.   Breakfast: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Янтарный Мир Сыр Колбасный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Polar Палтус Филе Порционное, Морозко Green Мексиканская Смесь. Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%. more...

2481 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...