432 kk ○ Суп куриный с чечевицей ○ Хлеб ржаной ○ Кофе Американо с сахаром
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 87.21g | Carbs: 92.82g.
Breakfast: Swisslion Choco Biscuit, Оливковое Масло, Zanetti Grana Padano, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Сахар, Чай. Lunch: Американо, Сахар, JAUS Хлеб из 4 Зёрен ( на Камне ), Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Апельсины Навел. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|