|
Pełna micha!
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2116 kcal
|
Fat: 102.67g | Prot: 49.22g | Carbs: 214.17g.
Breakfast: Lisner Śledzik na Raz w Sosie Śmietanowym , Szczypiorek, Cebule, Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, King Oscar Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Pieczarki, Ser Parmezan (Twardy), Piątnica Śmietana 18%, Ogórek (Obrany), Risana Ryż Basmati Ugotowany . Dinner: Twix Twix. Snacks/Other: Desperados Piwo, Cheetos Chrupki Serowe. more...
|
|
3194 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Grocery Shopping - 2 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|