Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 75.63g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Чечевичный Суп, Говядина Постная. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Салат Цезарь, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|