Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 100.34g | Carbs: 69.24g.
Breakfast: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mother Масло Топленное Гхи, Авокадо, Яйцо Куриное, Fit & Easy Микс Салатов Active, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Сливки 20%, Green Leaf Стевия. Lunch: Alimentare Масло Авокадо, Авокадо, Fit & Easy Микс Салатов Party, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fit & Easy Микс Салатов Active, Сливы, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Куриное Филе. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|