Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1059 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 73.42g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: Владик с кефира, Томер Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, От Палыча Торт Киевский, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Арахисовая Паста. Snacks/Other: Владик с кефира. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|