|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1870 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 106.65g | Carbs: 257.79g.
Breakfast: Яблоко Антоновка, Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Epica Йогурт Гранат-Малина, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Абрикосы, Чай с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Грейпфрут, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. more...
|
|
2000 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia-kinder's Weight History
|