Сахар вредный да,но лучше в меру всё(в том числе мучное, сладкое , фастфуд), чем вот, как я, болеть орторексией, читать на этикетках состав и всё-равно сомневаться полезности, а если ещё и сорвусь на что-то не пп,то всё, конец. Чувство вины за плохую еду, а и того хуже очередная попытка вызвать рвоту. И фиг избавишься от этой орторексии. Вообще из-за рпп отдалилась от людей,ни с кем не общаюсь, депрессую, ссорюсь с бабушкой ,злая,как собака,ненавижу всё и всех ,и себя в том числе, гулять вообще не хожу,очень очень давно не гуляла,больше полугода . Удалилась с вк,не хочу общаться .