|
Cümleten afiyet oksun
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 86.44g | Carbs: 188.53g.
Breakfast: Uno Sandviç Ekmeği, Turp, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yörsan Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Other: Aşure, Starbucks Flat White. more...
|
|
3071 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun 200 gr yoğurt fasulye için biraz az olmuş🤭
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SelcukAyoglu's Weight History
|