jopkas's Journal, 04 Sep 20

jopkas's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Промежуточный итог. -13,6

View Diet Calendar, 04 September 2020:

1638 kcal

Fat: 55.67g | Prot: 84.25g | Carbs: 206.14g. Breakfast: Бешеная Сушка Протеиновое Печенье, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Веселый Молочник Сметана 15%, Зефир. Lunch: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Батон. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Олейна Подсолнечное Масло , Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. more...

259 Supporters Support

1 to 20 of 28

Comments

👍

04 Sep 20 by member: alkogolichk@

👏👍

04 Sep 20 by member: Аннаzz123

Очень круто 💪

04 Sep 20 by member: Pushistik_34

Какая умничка 👍

04 Sep 20 by member: Sab7771

Ноги очень-очень классно изменились! 🔥🔥

04 Sep 20 by member: rain.enji

круто

04 Sep 20 by member: Юлyul74

молодец👍👍👍

04 Sep 20 by member: agronom341

Качество тела очень улучшилось, вы молодец! Выполняете какие-то тренировки?

04 Sep 20 by member: afyvw

Очень заметная разница 👍!

04 Sep 20 by member: liderlarisa5

Молодец!)

04 Sep 20 by member: Ирина Чапчикова

Крутота

04 Sep 20 by member: EkaterinaKho20

Молодец ноги изменились очень заметно. Целлюлита меньше стало. Так держать 👍👍👍👍

04 Sep 20 by member: elenadoc160487

Сколько и после на фото?

04 Sep 20 by member: YanaГ

Красотка 👉

04 Sep 20 by member: olenka47259

👍🏻👍🏻👍🏻

04 Sep 20 by member: zweifach_mami

Круто

04 Sep 20 by member: Анна.Бо

👍

04 Sep 20 by member: Maria_Sharmel

Хороший результат

04 Sep 20 by member: sergey.dyukin

Родинки на ягодицах и под ребром, удалили?

04 Sep 20 by member: Раф_81

Красотка!

04 Sep 20 by member: Настюшка.толстушка

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

jopkas's Weight History

View Complete History

jopkas's Journal, 04 Sep 20

Submit a Comment

jopkas's Weight History