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Por fin me resultaron los panqueques !!!
View Diet Calendar, 04 September 2020:
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1270 kcal
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Fat: 59.00g | Prot: 66.09g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Huevo, Café, Mezcla para Tortitas de Quinoa y Avena con Chispas de Chocolate. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), McDonald's Papas Fritas (Medianas), Arroz Chaufa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Unimarc Media Palta, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), La Preferida Salchichón Cerveza. Snacks/Other: Arrocitas Galleta de Arroz Integral Yamani, En Linea Chocolate Con Almendras, Mantequilla de Almendras, Mantequilla de Maní, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Primal Organic Matcha Powder. more...
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1726 kcal
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Exercise:
Desk Work - 4 hours, Cleaning - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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