Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 70.41g | Carbs: 82.81g.
Breakfast: Чай, Сырники Домашние. Lunch: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп-Лапша с Говядиной, Говядина Отварная. Dinner: Блины на Молоке, Чай, Волков Курица с Картофелем по-Домашнему, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|