Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 61.79g | Carbs: 187.28g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Омлет с Овощами. Lunch: Урбеч Арахисовая Паста, Хлеб. Dinner: Дыня, Фруктовая Лавка Смузи Манговый на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Шаурма Овощная, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Биатриз Бейлиз's Weight History
|