Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 91.85g | Carbs: 134.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Сваля Каша Молочная Овсяная, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Карп Запеченный. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кальве Майонез Легкий, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Русское Море Крабовые Палочки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|