Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
673 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 29.12g | Carbs: 21.40g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Форель Слабосоленая, Пятерочка Авокадо. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Корица, Древо Жизни Каша из Белого Льна, Nutiva Кокосовая Мука, Сливочное Масло, Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigulnurik1991's Weight History
|